Coaching
Vous souhaitez progresser en escalade? Plusieurs choix s’offrent à vous. Une chose est certaine: un accompagnement personnalisé est la clé pour performer selon vos objectifs.
Vous souhaitez progresser en escalade? Plusieurs choix s’offrent à vous. Une chose est certaine: un accompagnement personnalisé est la clé pour performer selon vos objectifs.
PLAN D'ENTRAINEMENT
170$
par personne
Pour un plan supplémentaire : 85$ + tx
Pour une journée additionnelle d’entrainement dans votre plan : 30$ + tx
ÉVALUATION
90$
par personne
COURS PRIVÉS
70$
+ 10$ par personne supplémentaire jusqu’à concurrence de 4 personnes.
Possibilité d’avoir un rabais tarifaire en achetant plusieurs séances.
COURS
ADULTE
COURS
ADULTE
COACH
Entraînement 1 fois par semaine durant 4 semaines, le dimanche de 9h à 10h30
o Âge minimum de l’enfant : 6 ans
o Apprendre ou améliorer vos manœuvres d’assurage
o Découvrir les techniques de base de la grimpe
o Partager une passion avec votre enfant
Session d'automne
4 cours
Pour un adulte et son enfant
139$
Entraineur
Joëlle
COACH
Entraînement en groupe de 90 minutes
1x semaine, soit le mardi de 20h à 21h30 OU le mercredi de 18h30 à 20h
Grimpeur cherchant à développer sa technique et à introduire de la
préparation physique. Recommandé pour grimpeur débutant à intermédiaire (V0-V4 / 5.5-5.10+)
o Accréditation en moulinette chez Canyon Escalade
o 16 ans et plus
o Améliorer son niveau de condition physique
o Apprendre de nouvelles techniques
o Perfectionner son assurage en moulinette
o Augmenter son niveau de grimpe
Session de 16 cours
Tarif abonné Canyon
255$
Tarif régulier
360$
COACH
Entraînement en groupe de 90 minutes
2x semaine, le lundi et mercredi 19h à 20h30
Grimpeur cherchant à pousser plus loin son entraînement et son niveau
de grimpe. Recommandé pour grimpeur intermédiaire à avancé.
o Accréditation en moulinette chez Canyon Escalade
o 16 ans et plus
o Avoir suivi le cours de Développement ET grimper 5.10+/ V4
o Améliorer son niveau de condition physique spécifique à la grimpe
o Perfectionner sa technique d’escalade
o Perfectionner son assurage en premier de cordée
o Augmenter son niveau de grimpe
Session de 30 cours
* pas de cours le 2 septembre et le 25 novembre
Tarif abonné Canyon
360$
Tarif régulier
490$
Entraineur
Vanessa (lundi) Joëlle (mercredi)
COACH
Entraînement en groupe de 90 minutes
1x par semaine, le mardi soir pour une durée de 4 semaines.
Ouvert aux grimpeurs cherchant à pousser plus loin leur niveau de grimpe et à perfectionner leurs manœuvres en premier de cordée.
Recommandé pour grimpeurs intermédiaires à avancés.
o Accréditation en premier de cordée chez Canyon Escalade OU avoir terminé ses deux cours de premier de cordée chez Canyon mais n’a pas encore obtenu l’accréditation
o Être motivé à se dépasser
o Perfectionner son assurage en premier de cordée
o Vaincre ses insécurités face au premier de cordée o Augmenter sa performance et son niveau de grimpe en premier de cordée
3-10-17-24 septembre
Tarif abonné Canyon
115$
Tarif régulier
140$
Entraineur
Vanessa
COACH
Objectifs:
– Meilleure connaissance et gestion du risque (équipement, sécurité)
– Perfectionnement de la technique d’assurage et de grimpe sécuritaire
– Affronter ses peurs et son anxiété
– Dépassement de soi
– Favoriser le sentiment de communauté et d’entraide dans le travail des objectifs personnel
Clientèle cible:
– Personnes ayant peur des chutes en moulinette ou en lead
– Personnes/duos souhaitant perfectionner leur technique d’assurage ou améliorer la confiance
4 séances de 1h30
Pré-requis:
– Accréditation en moulinette ou en lead et votre partenaire( si en lead)
Pour plus de détails, veuillez écrire un courriel à info@canyonescalade.com
Moulinette
minimum 2 personnes, 40$ par personne additionnelle (2-4 participants)
160$ / personne
Premier de cordée
minimum 2 personnes, 40$ par personne additionnelle (2-4 participants)
180$ / personne
COACH
Cette équipe d’entraînement s’adresse aux grimpeurs adultes avancés souhaitant pousser leur performance plus loin dans un but de participer à des compétitions ou dans un but personnel. Chacun des membres de l’équipe aura un plan d’entraînement personnalisé, suite à une évaluation de la performance, en plus des séances d’entraînement d’équipe.
Pré-requis :
Si vous êtes intéressé à joindre l’équipe, veuillez contacter Vanessa à l’adresse courriel gerantedg@canyonescalade.com
Session de 16 cours
inclus l'abonnement Canyon de septembre à décembre
600$
COACH
Suivi individuel personnalisé pour grimpeurs ou athlètes de tout niveau.
Adapté pour tout motif de consultation affectant la pratique ou la performance sportive (stress/anxiété, retour au sport après une blessure, optimisation de la performance, etc)
Offert par une psychologue
Pour plus de détails ou pour réserver, veuillez écrire un courriel à info@canyonescalade.com
Tarif
85$ l'heure
